Lazar Angelov Armtraining – Bizeps und Trizeps Zerstörung

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Lazar Angelov Armtraining – Trainingsanalyse

Der Fitness Oskar kommentiert Videos von Lazar Angelov. Dieses Mal kommentiert er ein Armtraining von 2013, welches noch ziemlich aktuell ist. Lazar Angelov liebt es mit hohem Gewicht zu trainieren. Er fängt mit dem engen Bank-Drücken an. Der Unterschied liegt hauptsächlich in dem engen Griff als auch in dem hohen Gewicht. Neben diesen extremeren Methoden legt Lazar Angelov keine langen Pausen ein und macht kein Cardio-Training. Lazar Angelov versucht den Muskelaufbau mit dem Fettabbau zu kombinieren. Der Fitness-Oskar hat sich alle Details zum Thema Lazar Angelov parat und gibt in diesem Video über das Armtraining sehr viele Ratschläge und Infos. Das Armtraining von lazar Angelov stellt sehr viele Fragen, eine davon ist, ob er natürlich ist oder nicht? 

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