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Dein Cholesterinwert wird es dir danken! Cholesterin ist wichtig!

Wie kommt man zu der absurden Annahme dass Eier ungesund sind, nur weil sie Cholesterin enthalten. Man hat diese Hypothese über das Cholesterin in den fetten Nahrungsmitteln enthalten ist. Wenn man sich den Cholesterinwert bei Menschen ansieht, die sich gegen diese Hypothese lehnen, betrachtet, sieht man dass es sich um einen reinen Mythos handelt. Der Grund warum mehr Cholesterin angelagert wird, hat nichts mit dem Essverhalten zu tun. Cholesterin ist also kein reines Fett und auch die Werte müssen komplizierter gelesen werden als man anfänglich behauptet.

Hoher Blutdruck, Übergewicht und Bewegungsmangel sind eigentliche Ursachen für diese negativen Werte. Cholesterin ist wichtig! Deshalb solltest du es nicht vernachlässigen.

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